سلامت

7 نکته درباره سلامتی که ناخن هایتان به شما می گویند +سری سوم

شما هم احتمالا جزو کسانی هستید که زمان زیادی صرف پیرایش، شکل دادن، سوهان کشیدن و لاک زدن به ناخن های خود می کنید اما احتمالا زمان زیادی صرف مراقبت کردن و توجه به تغییرات ظاهری آنها نمی کنید. در این قسمت سومین و آخرین سری از 7 نکته سلامتی برای شما بازگو می شود. ناخن های شکننده، نازک و پریده. شکستن ناخن می تواند یک بدشانسی به حساب بیاید، اما اگر ناخن های شما با کوچکترین لمسی می شکند، می تواند نشان دهنده ی مشکلی در تیروئید شما باشد. این غده در گردن شما قرار دارد و کار آن تنظیم کردن سوخت و ساز بدن، انرژی و رشد می باشد. بیش از حد کوچک بودن هورمون

ادامه مطلب ...
ترکیب میوه و سبزی می تواند از علایم آلزایمر پیشگیری کند

آلزایمر نام بیماری است که باعث از بین رفتن حافظه کوتاه مدت و مشکلات یادگیری می شود که در سنین بالا شدت بیشتری می یابد. دانشمندان کشف کرده اند که با استفاده از درمان معمول با استفاده از آنتی اکسیدان فیستین می توان از زوال حافظه در موش ها پیشگیری کرد. این نوع آنتی اکسیدان در میوه هایی نظیر توت فرنگی، سیب و انگور یافت می شود و می توان از آن در پیشگیری علایم آلزایمر در موش ها استفاده کرد. همچنین یافته اند که در افراد نرمال این آنتی اکسیدان می تواند حافظه را تقویت کند. امید است که با این یافته بتوان با ساختن ترکیبی از میوه ها و استفاده از این آن

ادامه مطلب ...
7 نکته درباره سلامتی که ناخن هایتان به شما می گویند +سری اول

شما هم احتمالا جزو کسانی هستید که زمان زیادی صرف پیرایش، شکل دادن، سوهان کشیدن و لاک زدن به ناخن های خود می کنید (یا اینکه از شخص دیگری می خواهید که این کارها را برای شما انجام دهد)، اما مطمئنا زمان زیادی صرف مراقبت کردن و توجه به تغییرات ظاهری آنها نمی کنید. اگر درست است، به معنای این است که به علائمی مانند خال خال شدن، راه راه شدن و رنگ های عجیب و غریبی که برای ناخن های شما اتفاق می افتد دقت نکرده اید. پس بهتر است بدانید این علائم می تواند هرکدام نشان دهنده وضعیت سلامتی اعضای بدن شما باشد. ناخن های رنگ پریده. در رابطه با این ناخن ها، مسئ��ه

ادامه مطلب ...
درمان بی خوابی با مواد غذایی سالم +تصاویر

تحقیقات اخیر نشان ثابت کرده است بیمارانی که به قرص های خواب آور وابسته هستند، در خطر بیشتر ابتلا به سرطان های پیشرفته یا بیماری های دیگر مبتلا می شوند. همچنین روش های دیگر نیز ممکن است برای خواب ضرر داشته باشد. بنابراین ما به شما پیشنهاد می کنیم اگر شما هم دچار بی خوابی هستید سعی کنید ابتدا از مواد طبیعی برای درمان آن، استفاده کنید. مواد شیمیایی که در ساخت داروهای خواب آور ساخته شده اند هنوز نیاز به تحقیق و آزمایشات فراوان برای بررسی عوارض جانبی آنها دارند. موارد زیر شامل ماده غذایی طبیعی است که می تواند در امن ترین و تاثیر گذارترین روش با

درمان بی خوابی با مواد غذایی مواد غذایی سالم تصاویر مواد غذایی سالم

ادامه مطلب ...
7 نکته درباره سلامتی که ناخن هایتان به شما می گویند +سری دوم

شما هم احتمالا جزو کسانی هستید که زمان زیادی صرف پیرایش، شکل دادن، سوهان کشیدن و لاک زدن به ناخن های خود می کنید اما احتمالا زمان زیادی صرف مراقبت کردن و توجه به تغییرات ظاهری آنها نمی کنید. در این قسمت دومین سری از 7 نکته سلامتی برای شما بازگو می شود. زرد شدن یا نازک شدن ناخن ها. ناخن های زرد مطمئنا زیبا به نظر نمی رسند اما نکته مهم درباره آنها این است که چه عاملی باعث تغییر رنگ آنها می شود. "ناخن های نازک، نشانه ای از عفونت های قارچی ای است که باعث قطع شدن گردش خون در بستر ناخن می شود. " دکتر آگراوال می گوید: از آنجایی که این عفونت ها در بست

ادامه مطلب ...
بیماری جدید به نام بوسه +عکس

بیماری جدید به نام بوسه بیماری است که با انتشار ویروس epstein-barr منتقل می شود. نام علمی این بیماری مونونوکلئوز عفونی است که نوعی عفونت خطرناک محسوب می شود. پروفسور عمر جویت عضو هیات علمی بخش بیماری های کودکان دانشکده پزشکی دانشگاه جمهوریت ترکیه اظهار کرد: بیماری بوسه که در نوزادان بیشتر دیده می شود سبب بروز بیماری های مختلفی در سنین بالا تر می شود. به همین خاطر کودکان تان را زیاد نبوسید. پروفسور جویت افزود: ویروس epstein-barr که سبب بروز بیماری بوسه یا با نام علمی اش مونونوکلئوز عفونی می شود، پوست را به شدت تحریک می کند. همچنین ۳۰ درصد از

عکس بوسه ی جدید عکس بوسه جدید

ادامه مطلب ...
علل سرطان معده را می دانید؟

یک فوق تخصص گوارش و کبد در همدان گفت: سرطان معده خاموش و بی علامت است. دکتر علیرضا خلیلیان اظهار کرد: شایع ترین سرطان گوارش در ایران سرطان معده است که متاسفانه در مراحل اولیه بدون علامت بوده و دیرهنگام تشخیص داده می شود. وی عنوان کرد: تاکنون علت مشخص شده و خاصی برای سرطان معده مشخص نشده، اما برخی عوامل در ایجاد آن موثرند. این فوق تخصص گوارش با بیان اینکه فاکتورهای ایجاد سرطان، ژنتیکی و محیطی است، تصریح کرد: شرایطی را که خود فرد زمینه ساز سرطان می شود را شرایط محیطی می گویند؛ به عنوان مثال کشیدن سیگار یک فاکتور محیطی ایجاد سرطان به شمار می آید.

علل سرطان معده

ادامه مطلب ...
آیا روزه داری منجر به تشدید یا ایجاد بیماری های زنانه می‌شود؟

بسیاری از خانم ها دوست دارند با آگاهی کامل در ایام ماه مبارک رمضان روزه بگیرند و بدانند که آیا روزه داری منجر به تشدید یا ایجاد بیماری های زنانه می شود یا نه؟ اگر در مواردی باعث تشدید بیماری می شود چه کارهایی نباید بکنند؟ همان طور که خودتان هم می دانید بیماری هایی که در ایام روزه داری تشدید می شوند بیشتر مربوط به مشکلات کلیوی، سیستم داخلی بدن، تیروئید و. . . است. اما شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید روزه داری ممکن است به ندرت باعث اختلال در نظم قاعدگی بشود. برای آگاهی از بیماری های زنانه ای که در ایام روزه داری تشدید می شوند سراغ دکتر ا

روزه داری و بیماری ها روزه داری و بیماری

ادامه مطلب ...
عفونت های زنانه +عکس

شایع ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری های زنان، عفونت های ژنیکولوژیک (بیماری های عفونی مجاری تناسلی زنانه) با شیوع کمتر در رحم و لوله هاست. این بیماران اغلب به دلیل علائم همراه و گاه تکرار این علائم یا طولانی شدن علائم مراجعه می کنند. اما قبل از شرح علائم باید راجع به حالات طبیعی واژن توضیح داد. در حالت عادی واژن دارای ترشحاتی است که این ترشحات در زمان میانه سیکل یا چهاردهمین روز پس از شروع پریود به حداکثر میزان خود می رسد. این ترشحات که پس از پایان پریود و پاک شدن شروع می شود، در ابتدا شفاف بوده و به تدریخ غلیظ تر شده رنگ آن سفید مایل ب

عفونت زنانه عفونت های زنانه عکس عفونت

ادامه مطلب ...
با 14 درمان غیر دارویی برای میگرن آشنا شوید

طب سوزنی و میگرن. در طب سوزنی چینی، سوزن‎های کوچکی درون نقاط خاصی از بدن شما قرار می‎گیرند. مطالعات نشان می دهند که این امر می‎تواند باعث تسکین درد میگرن شود و حتی ممکن است برای بهبود سردردهای دیگر نیز کاربرد داشته باشد. ‎. بیوفیدبک و میگرن. بدن شما به درد و تغییرات فیزیکی نظیر ضربان قلب تند، کشیدگی عضلات، یا سرد شدن دست ها پاسخ نشان می‎دهد. در بیوفیدبک، گیرنده ها این تغییرات را اندازه گیری می‎کنند سپس اطلاعات را به شکل یک چراغ چشمک زن یا صدایی که شما بتوانید بشنوید، در اختیار شما می‎گذارند. شما سعی می‎کنید نسبت به بازخورد یا فیدبک پاسخ نشان

درمان غیر دارویی میگرن درمان های غیر دارویی میگرن درمان دارویی میگرن

ادامه مطلب ...
چی بخوریم تا سینه ها کیست ساز نشود؟ +تصاویر

شاید توصیه کلی برای از پیشگیری از کیست ساز شدن سینه یا درمان آن وجود نداشته باشد اما وقتی یافته های علم پزشکی و طب سنتی را کنار هم بگذارید، می توانید با اطمینان بیشتری خطر را از خود دور کنید. سودابه بیوس، کارشناس مامایی، کارشناس اخلاق پزشکی و مدرس طب سنتی در دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، سال ها درباره بیماری های سینه تحقیق و پژوهش کرده و در این صفحه به شما می گوید چطور می توانید سینه های کیست ساز را درمان کنید. چی بخورم؟. - حتی اگر سینه های تان کیست ساز باشند، می توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مص

ادامه مطلب ...
گیاه لاغری را بشناسید !!!

یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که رازیانه گیاه لاغری است که در بخش هایی از خاک کشورمان می روید، گفت: این گیاه در مناطق شمالی ایران و در دامنه های کوههای البرز بطور خودرو می روید. حمیدرضا عبدوس با بیان اینکه رازیانه یک گیاه دارویی گل دار از راسته آپیالس(Apiales)، تیره چتریان (Apiaceae) و از رده رازیانه ها (Foeniculum) است که بومی مناطق مدیترانه است، تصریح کرد: کشورهای سوریه، هند، مکزیک، ایران، مصر، ترکیه و چین عمده ترین تولیدکننده های رازیانه در جهان هستند. وی اضافه کرد: این گیاه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن برای لاغ

گیاه لاغری گیاه برای لاغری

ادامه مطلب ...
کاهو قدیمی ترین سبزی دنیا!

کاهو از سبزی های بسیار مفیدی است که علاوه بر خواص درمانی، مصرف غذایی نیز دارد و در میان سبزی ها، تاریخی کهن دارد. کاهو طبق مدارکی که بدست آمده از شش قرن قبل از میلاد در ایران مصرف می شده است و یک قرن قبل از میلاد به روم راه یافته و غذای مهمی برای رومیان بوده است. کاهو گیاهی است یک ساله که دارای برگ های پهن و دراز و سبز، با طعم کمی شیرین می باشد. کریستف کلمب تخم کاهو را به دنیای جدید برد بطوریکه از اوائل قرن پانزدهم میلادی کاهو در هائیتی و باهاما کشت می شده است . انواع مختلف کاهو که در حال حاضر در آمریکا کشت می شود حدود ۱۶ نوع می باشد که در تم

ادامه مطلب ...
اثربخشی آویشن در درمان جوش و آکنه

تاریخ استفاده از داروهای گیاهی برای درمان بیماری ها به چند هزار سال پیش برمی گردد؛ اثربخشی بعضی از این داروهای گیاهی را علم ثابت کرده است و بعضی را هنوز نه؛ آویشن از آن گیاهانی است که این روزها دانشمندان درباره اثربخشی آن به یافته های جدیدی رسید ه اند. آویشن که درختچه ای کوتاه و پرشاخه است و برگ های نازک و مقابل هم دارد، در طب سنتی ایران و اروپا مصرف دارویی بسیاری داشته و تا به حال از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شد اما در سال گذشته تحقیقات بسیاری روی این گیاه انجام شد که نشان آویشن می تواند در درمان آکنه تاثیر

آویشن درمان جوش آویشن در درمان جوش درمان جوش با آویشن

ادامه مطلب ...
گیاهان ضد پیری!

آیا گیاهانی که خواص ضد پیری دارند را می شناسید؟. فرآیند پیر شدن سلول ها ، اتفاقی است که هر انسانی را تحت تاثیر قرار می دهد ، اما می توان این فرآیند را به تاخیر انداخت . گیاهان ، ادویه ها ، غذاهای ضد پیری را بشناسید :. در این مقاله قصد داریم گیاهان ، غذاها و ادویه هایی که این فرآیند را به تاخیر می اندازند به شما معرفی کنیم :. مواد غذایی که حاوی آنتی اکسیدان هستند ، دارای این ویژگی منحصر به فرد می باشند . آنتی اکسیدان ها علیه رادیکال های آزاد هستند و در برابر روند پیری سلول ها مقاومت می کنند . نام گیاهانی که آنتی اکسیدان دارند :. چای. از میان ان

گیاهان ضد پیری پیری در گیاهان پیری گیاهان

ادامه مطلب ...
بیشتر بدانید: 10 فواید از گیاه آلوئه ورا

وقتی به آلوئه ورا فکر می کنیم, اولین چیزی که معمولا به ذهنمان می رسد این است که با استفاده از آن سوختگی آفتاب را التیام بدهیم. بهر حال, این گیاه آبدار و در دسترس در سرتاسر کره زمین, کاربردهای گسترده ای دارد که می تواند برایسلامتی تان شگفت انگیز باشد. نظرتان عوض می شود وقتیکه بدانید این گیاه بیش از ۷۵ نوع مختلف, مواد مغذی, ویتامین ها, مواد معدنی, آنزیم ها, قندها, ترکیبات فنل, اسیدهای آمینه, و خیلی مواد دیگر که برای سلامتی مفید می باشند را دارد. در ادامه ۱۰ فایده آلوئه ورا که احتمالا در موردش نمی دانید آورده شده است:. آیا می دانستید آلوئه ورا می

فواید گیاه آلوئه ورا فواید آلوئه ورا گیاه آلوئه ورا

ادامه مطلب ...
درباره فواید سیر چه می دانید؟

سیر به عنوان یک از مواد غذایی و گیاهان دارویی است و همچنین برای تقویت یک رژیم غذایی سالم می تواند به صورت مکمل در نظر گرفته شود. سیر تازه بیشترین فایده را دارد. سیر خشک شده و یا پخته شده، و همچنین روغن سیر، بی ارزش نیستند و فایده دارند ولی در طی آماده سازی مقداری از ویتامین های آن از بین می رود. 1- طبع سیر گرم و خشک است. 2- اگر می‎خواهید صورتی بشاش و زیبا و گلگون داشته باشید سیر بخورید. 3- مصرف زیاد سیر ضعف دید به‎وجود می‎آورد. 4- سیر باعث بازشدن اشتها می‎شود. 5- کسانی که فشارخون آن‎ها پایین است سیر را با احتیاط بخورند. 6- سیر مقوی معده است و

درباره فواید سیر

ادامه مطلب ...
با خاصیت های بابونه آشنا شویم

بابونه از سری گیاه هایی است که بیشتر مصارف دارویی دارد اما میتوان یه عنوان یک سبزی از آن در برنامه غذایی استفاده کرد. طبع این گیاه گرم و خشک است ، تقویت کنندگی معده و محرک اشتها بودن از سری خواص بیشمار این سبزی است. کسانی که دچار تشنج هستند استفاده از این سبزی برایشان بسیار مفید است. این گیاه برای سلامت و شادابی پوست بسیار مفید است. طبع بابونه خیلی گرم و خشک است. گل بابونه تقویت کننده معده است و تحریک اشتها می‎کند و باعث هضم غذا می‎شود. گل بابونه اثر ضدتشنج دارد. (مانند شماره ۴ استفاده شود). دم‎کرده گل بابونه مدر است. (۲ گرم در یک لیوان آب

ادامه مطلب ...
با فواید روغن زیتون آشنا شوید

روغن زیتون جزو روغن های مغذی است که برحسب تصادف در کشورهای مدیترانه ای نیز مصارف بسیار دارد. نقش روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی از مدت ها پیش اثبات شده است. روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می شود. زیت:. روغن زیتون با نام زیت در کتب طبی شناخته می شود که نام عربی آن است. مراد از مطلق آن «زیت عذب» است که از زیتون رسیده تهیه می گردد و دارای دو نوع «مغشوش» و «غیرمغشوش» می باشد. وعلامت غیرمغشوش این است که به خلاف مغشوش اجزای آن زود بر سطح بدن منتشر گردد و از هم منقطع نگردد. طبیعت آن در دوم گرم است. قابض ا

فواید روغن زیتون فواید روغن شوید

ادامه مطلب ...
با آویشن به جنگ جوش هایتان بروید!

این گیاه "خاصیت ضد میکروبی" داشته بنابراین می توان آن را جایگزین داروهای شیمیایی برای رفع جوش در سطح پوست کرد. المیرا رسولی متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: گیاه آویشن در درمان "ضایعات التهابی آکنه" موثر است این گیاه دارویی را می تواند جایگزین داروهای شیمیایی کرد و آکنه را از بین ببرد. وی با بیان اینکه آویشن خواص ضد میکروبی دارد بیان کرد: علت ایجاد جوش ها در نوجوانی و جوانی عدم تعادل چربی در سطح پوست است از این رو برای تعادل سطح تمام پوست می توان از "دمنوش آویشن" استفاده کرد. وی در خصوص طرز تهیه این دمنوش تصریح کرد: برگ آویشن را

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه